糖尿病とお酒の付き合い方

糖尿病だからといって一律に飲酒を禁じる必要はないとし、病型に応じて酒の種類や飲み方を考えることが重要だと指摘します。インスリン分泌が不足するタイプでは糖質の多い醸造酒より蒸留酒が望ましいとされ、おつまみや飲酒量にも注意が必要だと解説しています。

大阪大学大学院の野口緑氏が、職場の健康管理に関わる人々からの質問に答える形で、糖尿病と飲酒の関係について解説しています。結論としては「糖尿病だからお酒は絶対ダメ」という単純な判断は適切ではなく、病気のタイプや個人の状況に応じた飲み方を考えることが大切だとしています。糖尿病は大きくインスリン分泌の低下とインスリン抵抗性の二つのタイプに分かれ、それぞれで考え方が異なります。治療中の患者ではインスリン分泌低下が疑われる場合があると述べられています。 報告されているポイント： ・糖尿病があるからといって一律に飲酒が禁止されるわけではないとしています。 ・糖尿病は「インスリン分泌低下」と「インスリン抵抗性」の二つのタイプに大別されると説明しています。 ・病院で治療を受けている人はインスリン分泌低下の可能性があると指摘しています。 ・インスリン分泌低下が疑われる場合、ビールやワイン、日本酒、甘い果実酒など糖質の多い醸造酒は血糖を上げやすいとされています。 ・ハイボールや焼酎など糖質を含まない蒸留酒が選択肢になること、またおつまみの糖質や一度に多量に飲まないことがポイントになると述べられています。 まとめ： 病型に応じて酒の種類や量、おつまみの選び方が話題になっており、職場の健康づくりの観点でも個々の健康状態に配慮する必要があると考えられます。今後の公式な指針や新たな発表については現時点では未定です。